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Salade d'aubergine égyptienne
Bijgerecht

Salade d'aubergine égyptienne

30 minVoor 2Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • aubergine (coupée en dés)Groente en fruit1 stuk
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • poivron (coupé en dés)Groente en fruit1 stuk
  • ail (pressé)Groente en fruit2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast45 ml
  • vinaigreVoorraadkast15 ml
  • jus de citron (fraîchement pressé)Groente en fruit20 ml
  • épices (cumin, paprika, sel, poivre)Kruiden en specerijen5 g
  • selKruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

259kcal

Koolhydraten
15 g
Eiwitten
3 g
Vetten
21 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire l'aubergine

    • Faire revenir les dés d'aubergine dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
    • Retourner pour bien cuire de chaque côté, puis réserver.
    Stap 1
  2. Caraméliser oignon et poivron

    • Émincer l'oignon et couper le poivron en dés.
    • Les faire caraméliser quelques minutes dans la poêle.
    Stap 2
  3. Mélanger les légumes

    • Ajouter les légumes caramélisés aux aubergines réservées et mélanger.
    Stap 3
  4. Préparer la sauce

    • Mélanger l'ail pressé, l'huile d'olive, le vinaigre, le jus de citron et les épices.
    • Verser sur la salade et bien enrober.
    Stap 4