
Voorgerecht
Salade d'orzo méditerranéenne
30 minVoor 2Nutri-Score B€€


wat u nodig heeft
courgette (taillée en fines tranches à l'économe)Groente en fruit1 stuk
tomates séchées (égouttées et émincées)Groente en fruit60 g
roquette (lavée)Groente en fruit60 g
copeaux de parmesan (en copeaux)Zuivel40 g
basilic (effeuillé et ciselé)Groente en fruit10 g
orzo cuit (cuit et refroidi)Granen200 g
huile d'olive (pour la vinaigrette)Voorraadkast50 ml
vinaigre de vin rougeVoorraadkast15 ml
crème balsamiqueVoorraadkast15 ml
persil (ciselé)Groente en fruit5 g
selKruiden en specerijen3 g
poivreKruiden en specerijen1 g
paprikaKruiden en specerijen2 g
origanKruiden en specerijen2 g
piment d'EspeletteKruiden en specerijen1 g
huile d'olive (pour la cuisson de la courgette)Voorraadkast15 mlper portie
741kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer la courgette
Faire revenir la courgette
Préparer la vinaigrette
Assembler la salade
meest gekookt eerst
@unzestepourdeux
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