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Salade de morue aux poivrons grillés
Voorgerecht

Salade de morue aux poivrons grillés

40 minVoor 4Nutri-Score B€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • poivrons (entiers, à griller)Groente en fruit3 stukken
  • morue crue (effilochée)Vis400 g
  • huile d'oliveVoorraadkast60 ml
  • selKruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

177kcal

Koolhydraten
5 g
Eiwitten
21 g
Vetten
9 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Griller les poivrons

    • Faire griller les poivrons entiers au air fryer ou au four jusqu'à ce que la peau soit bien noircie.
    Stap 1
  2. Étouffer les poivrons

    • Mettre les poivrons grillés dans un sac plastique, fermer et laisser refroidir.
    Stap 2
  3. Éplucher les poivrons

    • Peler les poivrons refroidis : la peau s'enlève toute seule.
    • Ajouter l'huile d'olive et le sel, puis réserver au frais.
    Stap 3
  4. Effilocher la morue

    • Effilocher la morue crue à la main.
    Stap 4
  5. Montage

    • Dresser la morue effilochée avec les poivrons grillés.
    • Ajouter la sauce azeitone et servir.
    Stap 5