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Salade de pâtes croustillantes au air fryer
Hoofdgerecht

Salade de pâtes croustillantes au air fryer

30 minVoor 3Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • pâtes cuites (protéinées) (cuites, égouttées)Granen250 g
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • paprikaKruiden en specerijen3 g
  • ail en poudreKruiden en specerijen4 g
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • parmesan (râpé)Zuivel40 g
  • œufs (durs)Zuivel4 stukken
  • tomates cerises (coupées en deux)Groente en fruit150 g
  • concombre (coupé en dés)Groente en fruit0,5 stukken
  • oignon rouge (émincé)Groente en fruit0,5 stukken
  • salade (lavée)Groente en fruit80 g
  • fromage blancZuivel90 g
  • moutarde au mielVoorraadkast15 ml
  • vinaigre balsamiqueVoorraadkast5 ml
  • persil (ciselé)Groente en fruit5 g

per portie

Voedingswaarden

420kcal

Koolhydraten
48 g
Eiwitten
21 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Mengkom
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les œufs durs

    • Plonger les œufs dans une casserole d'eau bouillante.
    • Cuire jusqu'à ce qu'ils soient durs, puis les écaler et les couper en quartiers.
    Stap 1
  2. Assaisonner les pâtes

    • Mélanger les pâtes cuites avec l'huile d'olive, le sel, le poivre, le paprika et l'ail en poudre.
    • Ajouter le parmesan râpé et bien enrober les pâtes.
    Stap 2
  3. Croustiller au air fryer

    • Déposer les pâtes assaisonnées dans le panier du air fryer en une couche régulière.
    • Cuire en mode Air fry à 190 °C en secouant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
    Stap 3
  4. Préparer la vinaigrette

    • Mélanger le fromage blanc, la moutarde au miel, le vinaigre balsamique, l'ail en poudre et le persil ciselé.
    Stap 4
  5. Assembler la salade

    • Dans un saladier, réunir la salade, les tomates cerises, le concombre et l'oignon rouge.
    • Ajouter les pâtes croustillantes et les œufs durs.
    • Napper de vinaigrette et servir aussitôt.
    Stap 5