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Salade de trois haricots sur muffin anglais au levain
Ontbijt

Salade de trois haricots sur muffin anglais au levain

15 minVoor 2Nutri-Score B€
van @caitlingramley7 imports0 keer gekookt
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • haricots en conserve (trois variétés) (égouttés et rincés)Voorraadkast600 g
  • concombre (coupé en dés)Groente en fruit150 g
  • poivron (épépiné et coupé en dés)Groente en fruit150 g
  • maïs (égoutté)Groente en fruit150 g
  • poulet cuit (coupé en dés)Vlees200 g
  • muffin anglais au levain (coupé en deux)Bakkerij2 stukken
  • beurre (ramolli)Zuivel20 g

per portie

Voedingswaarden

483kcal

Koolhydraten
65 g
Eiwitten
31 g
Vetten
11 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les ingrédients

    • Égoutter et rincer les haricots en conserve.
    • Couper le concombre et le poivron en dés, égoutter le maïs et couper le poulet cuit en dés.
    Stap 1

  2. Assembler la salade

    • Réunir les haricots, le concombre, le poivron, le maïs et le poulet dans un saladier.
    • Mélanger délicatement jusqu'à obtenir une salade homogène.
    Stap 2

  3. Garnir les muffins

    • Couper les muffins anglais en deux et les beurrer.
    • Répartir la salade de haricots sur les muffins et servir.
    Stap 3
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