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Salade en bocal au fromage blanc, poulet et tomates cerises
Hoofdgerecht

Salade en bocal au fromage blanc, poulet et tomates cerises

20 minVoor 1Nutri-Score A€€
van @clementale_43 imports0 keer gekookt
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • fromage blanc (ou skyr)Zuivel150 g
  • jus de citron (pressé)Groente en fruit15 ml
  • aneth (ciselé)Groente en fruit5 g
  • salade (lavée)Groente en fruit60 g
  • pâtes (cuites)Granen80 g
  • blanc de poulet (cuit, en morceaux)Vlees100 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Groente en fruit80 g

per portie

Voedingswaarden

500kcal

Koolhydraten
62 g
Eiwitten
45 g
Vetten
8 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • bocal

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la sauce

    • Mélanger le fromage blanc avec le jus de citron et l'aneth ciselé.
    Stap 1

  2. Déposer la sauce dans le bocal

    • Verser la sauce directement au fond du bocal.
    Stap 2

  3. Monter la salade en bocal

    • Ajouter la salade, les pâtes cuites, le blanc de poulet et les tomates cerises.
    Stap 3

  4. Fermer et conserver

    • Fermer le bocal et le conserver au frais jusqu'au repas.
    Stap 4
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