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Sandwich aux crevettes grillées, tomates cerises au miel et sauce ciboulette
Hoofdgerecht

Sandwich aux crevettes grillées, tomates cerises au miel et sauce ciboulette

25 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • baguette (aplatie à la main)Bakkerij2 stukken
  • crevettes crues décortiquées (crues, décortiquées)Vis300 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Groente en fruit200 g
  • huile d'oliveVoorraadkast40 ml
  • mielVoorraadkast20 g
  • fromage frais (type cream cheese, bien épais)Zuivel150 g
  • ciboulette fraîche (ciselée)Groente en fruit10 g
  • citron (pressé)Groente en fruit0,5 stukken
  • ail (gousses râpées (ou purée d'ail))Groente en fruit2 stukken
  • cumin (moulu)Kruiden en specerijen5 g
  • piment de Cayenne (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • selKruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

644kcal

Koolhydraten
65 g
Eiwitten
34 g
Vetten
28 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Rasp

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer et toaster le pain

    • Aplatir les baguettes à la main pour éviter une croûte trop épaisse.
    • Les badigeonner d'huile d'olive et y râper l'ail (ou étaler la purée d'ail).
    • Enfourner dans un four chaud.
    Stap 1
  2. Snacker les crevettes et les tomates

    • Couper les tomates cerises en deux.
    • Verser un filet d'huile d'olive dans une poêle et y snacker les crevettes d'un côté.
    • Ajouter le cumin sur les crevettes et un filet de miel sur les tomates cerises, puis tout griller.
    Stap 2
  3. Laisser refroidir

    • Stopper la cuisson dès que tout est bien grillé.
    • Laisser refroidir complètement.
    Stap 3
  4. Préparer la sauce

    • Mélanger le fromage frais avec la ciboulette ciselée et le jus de citron.
    • Assaisonner de sel et de piment de Cayenne.
    • Ajouter un beau filet d'huile d'olive et bien mélanger.
    Stap 4
  5. Monter le sandwich

    • Ouvrir le pain bien chaud et croustillant.
    • Étaler la sauce au fromage frais, puis ajouter les crevettes grillées (hachées si elles sont trop grosses).
    • Répartir les tomates cerises confites et un dernier filet de miel, puis refermer.
    Stap 5