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Sauce béchamel
Saus

Sauce béchamel

15 minVoor 4Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • beurre doux (à température ambiante)Zuivel20 g
  • farine (tamisée)Voorraadkast20 g
  • lait (froid ou tiède)Zuivel300 ml
  • selKruiden en specerijen2 g
  • noix de muscade (fraîchement râpée)Kruiden en specerijen1 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

78kcal

Koolhydraten
6 g
Eiwitten
3 g
Vetten
5 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Garde
  • Rasp

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire le roux

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Quand le beurre mousse, ajouter la farine.
    • Mélanger pour bien incorporer la farine au beurre jusqu'à une jolie coloration.
    Stap 1
  2. Verser le lait

    • Verser le lait petit à petit.
    • Fouetter énergiquement pour éviter les grumeaux.
    • Obtenir une sauce onctueuse une fois tout le lait incorporé.
    Stap 2
  3. Assaisonner

    • Saler.
    • Râper la noix de muscade selon son goût.
    • Poivrer et mélanger.
    Stap 3