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Saumon effiloché à la japonaise pour onigiri
Hoofdgerecht

Saumon effiloché à la japonaise pour onigiri

45 minVoor 8Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

8 personen
  • saumon (filets sans peau)Vis900 g
  • sakéDranken30 ml
  • sauce sojaVoorraadkast90 ml
  • mirinVoorraadkast30 ml
  • huile de sésameVoorraadkast30 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • riz (cuit, pour servir)Granen800 g

per portie

Voedingswaarden

551kcal

Koolhydraten
78 g
Eiwitten
24 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Bakplaat
  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Keukentang

stap voor stap

Bereiding

  1. Préchauffer le four et préparer le saumon

    • Préchauffer le four à 220 °C.
    • Découper le saumon en portions et le déposer sur une plaque de cuisson.
    • Saler légèrement le saumon.
    Stap 1
  2. Cuire le saumon

    • Enfourner et cuire jusqu'à ce que le saumon soit bien cuit.
    Stap 2
  3. Préparer les assaisonnements

    • Mélanger le saké, la sauce soja, le mirin et l'huile de sésame.
    • Chauffer une poêle à feu moyen-vif.
    Stap 3
  4. Effilocher le saumon

    • Émietter le saumon cuit à l'aide de baguettes ou de pinces.
    Stap 4
  5. Faire réduire les assaisonnements

    • Verser les assaisonnements dans la poêle chaude.
    • Laisser l'alcool s'évaporer complètement.
    • Ajouter le saumon effiloché et mélanger jusqu'à ce que le liquide soit totalement évaporé.
    Stap 5
  6. Laisser refroidir

    • Réserver le saumon assaisonné et laisser refroidir complètement.
    Stap 6
  7. Mettre en pots et servir

    • Répartir le saumon dans des pots propres.
    • Servir avec du riz chaud ou l'utiliser pour garnir des onigiri.
    • Congeler les portions restantes.
    Stap 7