Hoofdgerecht
Shawarma thon-concombre au skyr
25 minVoor 2Nutri-Score B€

recept van
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wat je nodig hebt
pain libanais (décongelé la veille)Bakkerij2 stukken
skyr (nature)Zuivel45 g
fromage blanc 0%Zuivel45 g
thon au naturel (égoutté, émietté à la fourchette)Vis140 g
concombre (moitié râpée et pressée, moitié en fines lamelles)Groente en fruit1 stuk
oignon (coupé en fines lamelles à la mandoline)Groente en fruit1 stuk
persil frais (feuilles ciselées)Groente en fruit10 g
harissaVoorraadkast5 g
tomates cerises (revenues à la poêle)Groente en fruit5 stukken
paprika fuméKruiden en specerijen5 g
huile d'oliveVoorraadkast45 ml
ail (râpé)Groente en fruit1 stuk
jus de citronGroente en fruit15 ml
selKruiden en specerijen2 g
beurreZuivel10 gper portie
500kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer le concombre
Faire la sauce concombre-skyr
Confire les tomates cerises
Toaster le pain
Découper concombre et oignon
Assembler la garniture au thon
Garnir le pain libanais
Assaisonner et servir
meest gekookt eerst
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