Drankje
Smoothie pastèque, citron et thé vert
15 minVoor 2Nutri-Score A€
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15 min
15 minSmoothie pastèque, citron et thé vert
recept van
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
pastèque (bien froide, coupée en cubes)Groente en fruit500 g
citron (pressé)Groente en fruit1 stuk
thé vert (infusé et refroidi)Dranken200 ml
per portie
Voedingswaarden
91kcal
- Koolhydraten
- 20 g
- Eiwitten
- 2 g
- Vetten
- 1 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Blender
Steelpan
Citruspers
Mengkom
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer le thé vert
- Chauffer l'eau et y infuser le thé vert.
- Laisser refroidir complètement.
- Stap 2
Préparer les fruits
- Couper la pastèque en cubes.
- Presser le citron pour récupérer le jus.
- Stap 3
Mixer le smoothie
- Réunir la pastèque, le jus de citron et le thé vert dans le blender.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
- Stap 4
Servir
- Verser dans des verres bien frais et déguster aussitôt.
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