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Snack protéiné léger aux petits suisses et chocolat
Snack

Snack protéiné léger aux petits suisses et chocolat

55 minVoor 4Nutri-Score B€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • œufsZuivel2 stukken
  • petits suisses nature (de 60 g chacun)Zuivel4 stukken
  • maïzenaVoorraadkast25 g
  • sucre vanillé (1 sachet)Voorraadkast1 stuk
  • sirop d'érable (ou sirop d'agave)Voorraadkast30 g
  • pépites de chocolatVoorraadkast40 g

per portie

Voedingswaarden

155kcal

Koolhydraten
16 g
Eiwitten
9 g
Vetten
7 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger la pâte

    • Dans un saladier, mélanger les petits suisses, les œufs, la maïzena et le sucre vanillé avec le sirop d'érable.
    • Incorporer les trois quarts des pépites de chocolat.
    Stap 1
  2. Verser dans le moule

    • Verser la préparation dans un petit moule chemisé de papier sulfurisé.
    • Parsemer le reste des pépites de chocolat sur le dessus.
    Stap 2
  3. Cuire au four

    • Préchauffer le four à 170 °C.
    • Enfourner environ 40 min, à adapter selon votre four.
    Stap 3
  4. Refroidir et conserver

    • Laisser refroidir totalement.
    • Conserver au frais avant de déguster.
    Stap 4