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Sorbet mangue coco sans sorbetière
Dessert

Sorbet mangue coco sans sorbetière

3 u 20 minVoor 2Nutri-Score B€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • mangue bien mûre (coupée en deux, chair récupérée, peau intacte)Groente en fruit2 stukken
  • lait de cocoVoorraadkast100 ml
  • mielVoorraadkast30 ml

per portie

Voedingswaarden

166kcal

Koolhydraten
31 g
Eiwitten
2 g
Vetten
4 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • cuillère

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les mangues

    • Couper la mangue en deux et séparer les deux parties avec les mains.
    • Récupérer la chair à l'aide d'un verre ou d'une cuillère en gardant la peau bien intacte.
    • Réserver les demi-peaux évidées.
    Stap 1
  2. Congeler la chair de mangue

    • Déposer la chair de mangue et la placer au congélateur.
    Stap 2
  3. Mixer le sorbet

    • Placer la mangue congelée dans le mixeur avec le lait de coco et le miel.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
    Stap 3
  4. Garnir et congeler

    • Remplir les demi-mangues évidées avec le sorbet.
    • Placer au congélateur le temps que ça prenne.
    Stap 4