Hoofdgerecht
Soupe économique aux lentilles et au poulet
1 uVoor 6Nutri-Score B€
recept van
@boujeebudgetgirl
wat je nodig hebt
huile d'oliveVoorraadkast15 ml
oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
ail (gousses, hachées)Groente en fruit3 stukken
cuisses de poulet (restes cuits, désossés)Vlees400 g
lentilles (rincées)Granen200 g
eauDranken1,7 liter
selKruiden en specerijen6 g
poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g
ail en poudreKruiden en specerijen4 gper portie
203kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Faire revenir l'oignon et l'ail
Ajouter le poulet et les lentilles
Mouiller et assaisonner
Cuire jusqu'à ce que les lentilles soient molles
Écraser partiellement et remettre le poulet
meest gekookt eerst
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