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Soupe froide tomate & ail rôti
Voorgerecht

Soupe froide tomate & ail rôti

2 u 50 minVoor 4Nutri-Score B€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • tomate (grosses, lavées)Groente en fruit5 stukken
  • tête d'ail (entière, recouverte de papier cuisson)Groente en fruit1 stuk
  • oignon rouge (lavé, coupé en gros morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • poivron rouge (lavé, épépiné)Groente en fruit1 stuk
  • poivron jaune (lavé, épépiné)Groente en fruit1 stuk
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • fromage frais ail et fines herbesZuivel30 g
  • chèvre frais (émietté, pour le dressage)Zuivel60 g
  • menthe (feuilles fraîches)Groente en fruit5 g
  • baguette (une demi-baguette, coupée en petits morceaux)Bakkerij125 g
  • ail en poudreKruiden en specerijen3 g
  • paprika fuméKruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

294kcal

Koolhydraten
34 g
Eiwitten
9 g
Vetten
14 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Ovenschaal
  • Oven
  • Blender

stap voor stap

Bereiding

  1. Rôtir les légumes

    • Laver les tomates, l'oignon et les poivrons puis les déposer dans un plat allant au four.
    • Ajouter la tête d'ail entière recouverte de papier cuisson et badigeonner le tout d'huile d'olive.
    • Enfourner 30 min à 200 °C.
    Stap 1
  2. Mixer et réserver au frais

    • Presser la tête d'ail rôtie sans se brûler.
    • Ajouter le fromage frais ail et fines herbes puis mixer l'ensemble au blender.
    • Passer au frais au minimum 2 h.
    Stap 2
  3. Préparer les croûtons

    • Couper la baguette en morceaux de la taille d'un croûton.
    • Les faire revenir avec un peu d'ail en poudre et de paprika fumé jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants.
    Stap 3
  4. Dresser la soupe

    • Verser la soupe froide dans les bols.
    • Ajouter la pulpe de tomate, le chèvre frais émietté, la menthe et les croûtons.
    Stap 4