Hoofdgerecht
Soupe healthy poulet, brocolis et courgettes
40 minVoor 4Nutri-Score A€€

recept van
@louloukitchen_
wat je nodig hebt
brocolis (émincés grossièrement)Groente en fruit400 g
courgettes (émincées grossièrement)Groente en fruit2 stukken
oignons (coupés en 4)Groente en fruit2 stukken
filets de poulet (entiers puis effilochés)Overig2 stukken
huile d'olive (un filet)Voorraadkast30 ml
fond de veau (bouillon)Voorraadkast1 stuk
fromage frais (1 cuillère à soupe)Zuivel15 g
pain (en petits morceaux pour croûtons)Bakkerij60 g
œufs durs (écalés)Zuivel2 stukken
basilic (frais)Vers5 g
sel fumé (une pincée)Kruiden en specerijen1 g
crème (un peu)Zuivel30 mlper portie
231kcal
stap voor stap
Préparer les légumes
Faire revenir le poulet
Cuire la soupe
Effilocher le poulet
Mixer et lier
Préparer les croûtons et les œufs
Dresser
meest gekookt eerst
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