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Spaghettis aux merguez
Hoofdgerecht

Spaghettis aux merguez

40 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • spaghettis (ou linguine)Granen400 g
  • merguez (coupées en trois)Vlees4 stukken
  • sauce tomate aux olives (une boîte)Voorraadkast400 g
  • concentré de tomateVoorraadkast20 g
  • harissaVoorraadkast5 g
  • oignons rouges (ciselés ou passés à la mandoline)Groente en fruit2 stukken
  • persil (finement ciselé)Groente en fruit10 g
  • eauDranken250 ml

per portie

Voedingswaarden

612kcal

Koolhydraten
87 g
Eiwitten
23 g
Vetten
19 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mandoline
  • Soeppan
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire dorer les merguez

    • Couper les merguez en trois.
    • Les faire revenir dans la poêle sans matière grasse.
    • Au bout de quelques minutes, les retirer et réserver.
    Stap 1
  2. Préparer les oignons et les herbes

    • Émincer les oignons rouges à la mandoline.
    • Ciseler finement le persil.
    Stap 2
  3. Faire mijoter la sauce

    • Jeter la graisse rendue par les merguez et remettre la poêle sur le feu.
    • Ajouter les oignons rouges, la sauce tomate aux olives, l'eau, le concentré de tomate, la harissa et les herbes.
    • Laisser mijoter la sauce.
    Stap 3
  4. Cuire les pâtes

    • Cuire les spaghettis dans un grand volume d'eau bouillante salée.
    • Égoutter.
    Stap 4
  5. Réunir et laisser mijoter

    • Remettre les merguez dans la sauce avec les herbes.
    • Ajouter les pâtes et mélanger.
    • Laisser mijoter quelques minutes.
    Stap 5
  6. Servir

    • Servir les spaghettis bien chauds, parsemés d'herbes fraîches.
    Stap 6