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Spaghettis de courgette crémeux aux lardons
Hoofdgerecht

Spaghettis de courgette crémeux aux lardons

25 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • courgette (taillée en spaghettis)Groente en fruit1 stuk
  • lardonsVlees100 g
  • échalote (finement émincée)Groente en fruit1 stuk
  • beurre (une noisette)Zuivel10 g
  • crème fraîcheZuivel100 ml
  • Emmental râpé (selon votre goût)Zuivel40 g
  • paprikaKruiden en specerijen2 g
  • poivreKruiden en specerijen1 g
  • sel (une pincée)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

288kcal

Koolhydraten
7 g
Eiwitten
11 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Griller les lardons

    • Dans une poêle chaude, faites griller les lardons jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    • Retirez-les de la poêle et réservez-les de côté.
    Stap 1
  2. Faire revenir l'échalote

    • Dans la même poêle, ajoutez le beurre puis faites revenir l'échalote finement émincée.
    • Ajoutez le paprika, le poivre et le sel, puis mélangez.
    Stap 2
  3. Préparer la sauce crémeuse

    • Versez la crème fraîche dans la poêle et mélangez.
    • Ajoutez l'Emmental râpé et remuez jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu.
    • La sauce va progressivement épaissir.
    Stap 3
  4. Ajouter les spaghettis de courgette

    • Émincez la courgette en forme de spaghettis, puis ajoutez-les directement dans la poêle.
    • Mélangez délicatement pour bien les enrober de sauce.
    • Faites cuire quelques minutes, juste le temps que les courgettes commencent à ramollir tout en restant légèrement croquantes.
    Stap 4
  5. Finaliser et laisser reposer

    • Remettez les lardons dans la poêle et mélangez une dernière fois.
    • Laissez reposer quelques minutes avant de servir : la sauce va continuer à épaissir et devenir bien crémeuse.
    Stap 5