Hoofdgerecht
Steak du pauvre (aubergines panées)
40 minVoor 2Nutri-Score C€
recept van
@lesgourmandisesdeloubna
wat je nodig hebt
aubergines (entières, piquées à la fourchette)Groente en fruit2 stukken
œuf (battu avec sel et poivre)Zuivel1 stuk
chapelure pankoBakkerij100 g
selKruiden en specerijen5 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
paprikaKruiden en specerijen3 g
pimentKruiden en specerijen2 g
ail (en poudre)Kruiden en specerijen3 g
parmesan (râpé)Zuivel30 g
citron (en tranches et pressé)Groente en fruit1 stuk
huile de fritureVoorraadkast30 mlper portie
349kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Griller les aubergines
Éplucher et aplatir
Paner les steaks
Cuire à la poêle
Dresser et servir
meest gekookt eerst
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