Hoofdgerecht
Steak haché en 3 niveaux : wrap au cheddar, pâtes boulettes et burger oignons au vin
1 u 15 minVoor 4Nutri-Score D€€
recept van
@jeremlecoach
wat u nodig heeft
steak haché (5 steaks hachés au total (1 pour le wrap, 2 pour les boulettes, 2 pour les burgers))Vlees5 stukken
cheddar (en tranches)Zuivel3 stukken
wrap (réchauffé)Bakkerij1 stuk
sauce algérienneVoorraadkast40 g
frites (cuites)Voorraadkast100 g
chapelureVoorraadkast40 g
œuf (petit)Zuivel1 stuk
oignon séchéKruiden en specerijen5 g
herbes de ProvenceKruiden en specerijen5 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen3 g
selKruiden en specerijen8 g
huile d'oliveVoorraadkast40 ml
sauce tomate (1 bocal)Voorraadkast400 g
parmesan (râpé et en copeaux)Zuivel60 g
pâtesGranen250 g
eauOverig500 ml
comté (en tranches)Zuivel2 stukken
échalote (émincée)Groente en fruit1 stuk
bouillon de bœuf (en cube)Voorraadkast1 stuk
vinaigre balsamiqueVoorraadkast30 ml
sucre rouxVoorraadkast20 g
beurreZuivel40 g
oignon (émincé)Groente en fruit2 stukken
vin rougeDranken100 ml
pain burgerBakkerij2 stukken
mayonnaiseVoorraadkast40 g
roquetteGroente en fruit30 gper portie
779kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Niveau 1 : steak grillé au cheddar
Montage et toast du wrap
Niveau 2 : préparation des boulettes
Cuisson des boulettes et de la sauce tomate
Cuisson des pâtes et dressage
Niveau 3 : steak au comté
Jus de bouillon réduit
Oignons au vin rouge
Montage du burger
meest gekookt eerst