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Steaks de céleri grillés au beurre, sauce yaourt-tahini
Bijgerecht

Steaks de céleri grillés au beurre, sauce yaourt-tahini

1 u 40 minVoor 2Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • céleri-rave (pelé)Groente en fruit1 stuk
  • beurreZuivel30 g
  • ail (épluché)Groente en fruit2 stukken
  • yaourtZuivel150 g
  • tahiniVoorraadkast30 ml
  • sauce sojaVoorraadkast15 ml
  • mielVoorraadkast15 ml
  • herbes (ciselées)Groente en fruit5 g
  • sel de GuérandeKruiden en specerijen3 g
  • sel (pour l'eau de cuisson)Kruiden en specerijen10 g

per portie

Voedingswaarden

449kcal

Koolhydraten
50 g
Eiwitten
12 g
Vetten
23 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Koekenpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Éplucher le céleri

    • Retirer la peau du céleri-rave à l'aide d'un couteau.
    Stap 1
  2. Cuire le céleri à l'eau bouillante

    • Plonger le céleri dans l'eau bouillante salée et le laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre.
    Stap 2
  3. Tailler les steaks

    • Découper le céleri cuit en tranches épaisses.
    Stap 3
  4. Griller au beurre et à l'ail

    • Quadriller les tranches de céleri.
    • Les passer dans la poêle avec le beurre et l'ail.
    • Laisser mijoter à feu doux pour que le céleri s'imprègne du goût de l'ail.
    Stap 4
  5. Préparer la sauce yaourt-tahini

    • Mélanger le yaourt, le tahini et la sauce soja dans un bol.
    Stap 5
  6. Dressage

    • Étaler la sauce sur une assiette.
    • Déposer le steak de céleri sur le dessus.
    Stap 6
  7. Finitions

    • Ajouter le miel, les herbes ciselées et le sel de Guérande.
    Stap 7