Bijgerecht
Taboulé Loulou Kitchen
30 minVoor 3Nutri-Score B€

recept van
@louloukitchen_
wat je nodig hebt
couscous parfumé menthe et citron (1 sachet de couscous Typiac à la menthe)Granen250 g
menthe fraîche (ciselée très finement)Groente en fruit10 g
persil (ciselé finement)Groente en fruit10 g
oignon rouge (haché très finement)Groente en fruit0,5 stukken
poivron jaune (épluché à l'économe et coupé en dés)Groente en fruit0,5 stukken
poivron rouge (épluché à l'économe et coupé en dés)Groente en fruit0,5 stukken
poivron vert (épluché à l'économe et coupé en dés)Groente en fruit0,5 stukken
concombre (épluché et coupé en dés)Groente en fruit0,5 stukken
tomate (coupée en dés)Groente en fruit1 stuk
raisins secs (trempés 15 min dans de l'eau un peu chaude)Voorraadkast40 g
huile d'olive (5 cuillères à soupe)Voorraadkast75 ml
citron (pressé)Groente en fruit2 stukken
sel (un petit peu)Kruiden en specerijen3 g
miel (1 cuillère à soupe)Voorraadkast20 gper portie
537kcal
stap voor stap
Préparer la semoule
Ciseler les herbes et l'oignon
Couper les légumes
Réhydrater les raisins secs
Préparer la sauce
Mélanger et laisser poser
Égriner et servir
meest gekookt eerst
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