
Voorgerecht
Taboulé maison aux herbes fraîches
2 u 20 minVoor 4Nutri-Score B€


recept van
@rose_encuisine
wat u nodig heeft
semoule moyenne (crue)Granen120 g
concombre (taillé en petits dés)Groente en fruit0,5 stukken
poivron (épépiné et coupé en petits dés)Groente en fruit1 stuk
oignon rouge (petit, finement émincé)Groente en fruit1 stuk
tomates (coupées en petits dés)Groente en fruit2 stukken
tomates séchées (émincées)Voorraadkast4 stukken
raisins secs (une belle poignée)Voorraadkast30 g
menthe fraîche (demi-bouquet, ciselé)Groente en fruit0,5 stukken
coriandre fraîche (demi-bouquet, ciselée)Groente en fruit0,5 stukken
persil plat (demi-bouquet, ciselé)Groente en fruit0,5 stukken
jus de citron (frais, avec un peu de pulpe)Groente en fruit45 ml
huile d'oliveVoorraadkast45 ml
mélasse de grenadeVoorraadkast15 mlper portie
227kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Assaisonner la semoule
Ajouter les légumes et les fruits secs
Incorporer les herbes
Réserver au frais
meest gekookt eerst
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