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Tacos de crevettes grillées à l'ail, sauce yaourt
Hoofdgerecht

Tacos de crevettes grillées à l'ail, sauce yaourt

40 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • crevettes crues (décortiquées)Vis12 stukken
  • tortillas de maïsBakkerij4 stukken
  • yaourt grecZuivel2 stukken
  • oignon rouge (émincé finement)Groente en fruit0,5 stukken
  • citron vert (pressé)Groente en fruit0,5 stukken
  • cébettes (émincées)Groente en fruit3 stukken
  • roquetteGroente en fruit30 g
  • coriandre fraîche (ciselée)Groente en fruit10 g
  • persil frais (ciselé)Groente en fruit10 g
  • avocat (écrasé)Groente en fruit1 stuk
  • paprikaKruiden en specerijen7 g
  • ail en poudreKruiden en specerijen8 g
  • pimentKruiden en specerijen2 g
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • mayonnaiseVoorraadkast30 g
  • sauce srirachaVoorraadkast20 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivreKruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

398kcal

Koolhydraten
35 g
Eiwitten
20 g
Vetten
20 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Ovenschaal

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les crevettes

    • Décortiquer les crevettes.
    • Les faire revenir dans la poêle avec un filet d'huile d'olive, l'ail en poudre, le paprika et le piment jusqu'à ce qu'elles soient grillées.
    Stap 1
  2. Émincer les légumes et les herbes

    • Émincer finement l'oignon rouge.
    • Émincer les cébettes.
    • Ciseler la coriandre et le persil.
    Stap 2
  3. Préparer la sauce yaourt

    • Verser le jus du citron vert sur le yaourt grec.
    • Ajouter les herbes, les cébettes, le sel, le poivre et l'huile d'olive.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Stap 3
  4. Écraser l'avocat

    • Écraser l'avocat à la fourchette.
    Stap 4
  5. Toaster les tortillas

    • Faire revenir les tortillas à la poêle quelques secondes de chaque côté.
    Stap 5
  6. Garnir et enfourner

    • Étaler la sauce yaourt, l'avocat écrasé, la roquette, l'oignon rouge, les cébettes et les crevettes sur les tortillas.
    • Ajouter un peu de mayonnaise et de sauce sriracha sur le dessus.
    • Disposer les tortillas les unes à côté des autres dans un plat allant au four pour qu'elles se tiennent.
    Stap 6