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Tacos français au poulet croustillant Doritos et frites maison
Hoofdgerecht

Tacos français au poulet croustillant Doritos et frites maison

1 uVoor 3Nutri-Score D€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • pommes de terre (coupées en lamelles puis en bâtonnets)Groente en fruit600 g
  • huile (pour arroser les frites)Voorraadkast30 ml
  • paprika (moulu)Kruiden en specerijen6 g
  • selKruiden en specerijen6 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen3 g
  • blancs de poulet (coupés en bâtonnets)Vlees500 g
  • farine de rizVoorraadkast10 g
  • ail semouleKruiden en specerijen5 g
  • œuf (battu)Zuivel1 stuk
  • farineVoorraadkast30 g
  • Doritos spicy (finement écrasés)Overig100 g
  • crème liquideZuivel250 ml
  • fromage râpéZuivel25 g
  • sauce algérienneVoorraadkast60 g
  • galettes à tacosBakkerij3 stukken

per portie

Voedingswaarden

722kcal

Koolhydraten
58 g
Eiwitten
43 g
Vetten
35 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Mengkom ×3
  • Bakplaat
  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Grill

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les frites

    • Couper les pommes de terre en lamelles puis en bâtonnets.
    • Arroser d'huile et assaisonner de paprika, sel et poivre.
    • Bien mélanger pour répartir l'assaisonnement.
    Stap 1
  2. Cuire les frites au four

    • Étaler les frites sur une plaque et enfourner à 190 °C.
    Stap 2
  3. Assaisonner le poulet

    • Couper les blancs de poulet en bâtonnets.
    • Assaisonner de farine de riz, paprika, ail semoule, sel et poivre.
    Stap 3
  4. Préparer la panure

    • Battre l'œuf dans un bol.
    • Mélanger la farine avec les mêmes épices dans un second bol.
    • Écraser finement les Doritos spicy dans un troisième bol.
    Stap 4
  5. Paner le poulet

    • Tremper le poulet dans la farine, puis dans l'œuf.
    • Rouler les bâtonnets dans les Doritos écrasés.
    Stap 5
  6. Cuire le poulet au four

    • Enfourner les tenders à 180 °C.
    Stap 6
  7. Préparer la sauce fromagère

    • Chauffer la crème liquide avec le fromage râpé.
    • Assaisonner de sel et de poivre.
    Stap 7
  8. Monter et griller les tacos

    • Étaler la sauce algérienne sur la galette.
    • Ajouter les tenders coupés, les frites et la sauce.
    • Passer à la presse jusqu'à ce que le taco soit bien grillé.
    Stap 8