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Tajine d'agneau aux pruneaux
Hoofdgerecht

Tajine d'agneau aux pruneaux

2 u 15 minVoor 6Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • gigot d'agneau (coupé en morceaux)Vlees1,5 kg
  • curcuma (moulu)Kruiden en specerijen5 g
  • gingembre (moulu)Kruiden en specerijen5 g
  • oignons (émincés grossièrement)Groente en fruit4 stukken
  • huileVoorraadkast30 ml
  • mielVoorraadkast30 ml
  • bouillon d'agneauVoorraadkast300 ml
  • cannelle (moulue)Kruiden en specerijen5 g
  • pruneauxVoorraadkast250 g
  • pommes de terre (pelées et coupées en morceaux)Groente en fruit600 g
  • amandes (effilées ou entières)Noten en zaden80 g
  • coriandre (ciselée)Groente en fruit20 g

per portie

Voedingswaarden

910kcal

Koolhydraten
58 g
Eiwitten
58 g
Vetten
50 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Braadpan
  • Kookplaat
  • Mengkom
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Imbiber l'agneau d'épices

    • Prendre le gigot d'agneau et l'enduire de curcuma et de gingembre.
    Stap 1
  2. Ajouter les oignons

    • Émincer grossièrement les oignons et les ajouter à la viande bien imbibée.
    Stap 2
  3. Faire revenir puis mouiller

    • Faire revenir le tout à feu fort.
    • Baisser le feu, ajouter le miel et mouiller à hauteur, puis couvrir.
    Stap 3
  4. Cuire les pruneaux au bouillon

    • Prélever un peu du bouillon de l'agneau dans une casserole.
    • Y faire cuire les pruneaux avec la cannelle, puis bien mélanger.
    Stap 4
  5. Ajouter pommes de terre et pruneaux

    • Après le mijotage de la viande, ajouter les pommes de terre et les pruneaux.
    • Laisser mijoter le tout jusqu'à ce que la viande soit très tendre.
    Stap 5
  6. Garnir et servir

    • Parsemer les amandes et la coriandre sur le dessus.
    Stap 6