Hoofdgerecht
Tajine d'aubergines farcies à la viande hachée
1 uVoor 4Nutri-Score B€€
recept van
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wat je nodig hebt
aubergines (épluchées partiellement, coupées en lamelles d'environ 1 cm)Groente en fruit4 stukken
viande hachéeVlees200 g
ail (râpé)Groente en fruit3 stukken
pomme de terre (cuite à la vapeur ou à l'eau)Groente en fruit1 stuk
poivron grillé (grillé et coupé en petits morceaux)Groente en fruit1 stuk
tomates (grillées sur le feu, épluchées et coupées en tranches)Groente en fruit3 stukken
persil (haché)Groente en fruit15 g
coriandre (hachée)Groente en fruit10 g
huile d'oliveVoorraadkast40 ml
cumin (moulu)Kruiden en specerijen1 g
gingembre en poudreKruiden en specerijen1 g
paprikaKruiden en specerijen1 g
selKruiden en specerijen5 g
poivreKruiden en specerijen2 gper portie
232kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer les aubergines
Cuire les aubergines au four
Préparer la sauce tomate
Réaliser la farce
Façonner et cuire le tajine
meest gekookt eerst
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