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Tajine marocain au poulet, citron confit et olives
Hoofdgerecht

Tajine marocain au poulet, citron confit et olives

1 u 35 minVoor 4Nutri-Score B€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • Poulet (en morceaux)Vlees800 g
  • Oignon (émincé)Groente en fruit2 stukken
  • Ail (haché)Groente en fruit3 stukken
  • Huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • Gingembre mouluKruiden en specerijen5 g
  • CurcumaKruiden en specerijen5 g
  • Cumin mouluKruiden en specerijen5 g
  • PaprikaKruiden en specerijen5 g
  • CannelleKruiden en specerijen2 g
  • SafranKruiden en specerijen500 mg
  • Citron confit (coupé en quartiers)Voorraadkast1 stuk
  • Olives vertes (dénoyautées)Groente en fruit100 g
  • Carottes (en rondelles)Groente en fruit200 g
  • Pommes de terre (en quartiers)Groente en fruit300 g
  • Bouillon de volailleVoorraadkast200 ml
  • Coriandre fraîche (ciselée)Groente en fruit20 g
  • SelKruiden en specerijen5 g
  • PoivreKruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

596kcal

Koolhydraten
27 g
Eiwitten
53 g
Vetten
31 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Tajine
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la marinade aux épices

    • Mélanger l'ail, le gingembre, le curcuma, le cumin, le paprika, la cannelle et le safran avec l'huile d'olive.
    • Enrober le poulet de cette marinade et laisser reposer.
    Stap 1
  2. Faire revenir les oignons et le poulet

    • Faire chauffer un filet d'huile dans le tajine.
    • Faire suer les oignons émincés.
    • Ajouter le poulet et le faire dorer sur toutes les faces.
    Stap 2
  3. Mijoter avec les légumes

    • Ajouter les carottes et les pommes de terre.
    • Verser le bouillon, saler et poivrer.
    • Couvrir et laisser mijoter à feu doux.
    Stap 3
  4. Ajouter les olives et le citron confit

    • Incorporer les olives et le citron confit.
    • Poursuivre la cuisson à découvert.
    Stap 4
  5. Dresser et servir

    • Parsemer de coriandre ciselée.
    • Servir bien chaud.
    Stap 5