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Tajine tunisien
Hoofdgerecht

Tajine tunisien

55 minVoor 6Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • pommes de terre (épluchées et coupées en petits cubes)Groente en fruit800 g
  • oignon (finement coupé)Groente en fruit1 stuk
  • viande (en morceaux)Vlees300 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivreKruiden en specerijen3 g
  • curcumaKruiden en specerijen3 g
  • persil (ciselé)Groente en fruit20 g
  • tomate concentréeVoorraadkast15 ml
  • eauOverig100 ml
  • levure chimique (facultatif)Voorraadkast4 g
  • œufsZuivel7 stukken
  • fromage KiriZuivel100 g
  • huile (pour huiler le plat)Voorraadkast30 ml

per portie

Voedingswaarden

252kcal

Koolhydraten
24 g
Eiwitten
13 g
Vetten
12 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en petits cubes.
    • Les faire cuire au four ou dans de l'huile.
    Stap 1
  2. Préparer la farce

    • Dans une poêle, faire revenir l'oignon finement coupé avec la viande, le sel, le poivre et le curcuma.
    • Ajouter le persil, la tomate concentrée et un peu d'eau.
    • Laisser cuire le tout, puis réserver la farce de côté.
    Stap 2
  3. Mélanger les pommes de terre et la farce

    • Mettre les pommes de terre dans un saladier et ajouter la farce par-dessus.
    • Ajouter la levure chimique (facultatif), du persil et un peu de poivre, puis mélanger.
    Stap 3
  4. Ajouter les œufs et le fromage

    • Ajouter les œufs et mélanger.
    • Ajouter le fromage Kiri et mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Stap 4
  5. Cuire au four

    • Verser la préparation dans un plat bien huilé.
    • Enfourner à 200 °C.
    Stap 5
  6. Déguster

    • Servir le tajine accompagné d'une bonne petite salade.
    Stap 6