Skip to content
Tartare de pastèque et concombre, crème de feta au basilic
Voorgerecht

Tartare de pastèque et concombre, crème de feta au basilic

20 minVoor 2Nutri-Score B€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • pastèque (coupée en tout petits dés (petits carrés))Groente en fruit400 g
  • mini concombre (épluché et coupé en tout petits dés)Groente en fruit1 stuk
  • feta (la moitié d'un bloc, émiettée à la main)Zuivel100 g
  • basilic (quelques feuilles fraîches)Groente en fruit5 g
  • eau (un petit fond pour le mixeur)Overig30 ml
  • yaourt grec (une cuillère à soupe)Zuivel15 g
  • huile d'oliveVoorraadkast45 ml
  • vinaigre (ou condiment de dattes)Voorraadkast15 ml
  • miel (une petite cuillère à café)Voorraadkast7 g
  • piment d'Espelette (une petite pincée, ou piment de Cayenne)Kruiden en specerijen1 g
  • olives KalamataGroente en fruit30 g
  • pain pita (pour accompagner)Bakkerij2 stukken

per portie

Voedingswaarden

603kcal

Koolhydraten
54 g
Eiwitten
15 g
Vetten
37 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Tailler la pastèque

    • Découper la pastèque en fines lamelles puis en tout petits dés réguliers (petits carrés).
    • Garder ou retirer les pépins selon le goût.
    Stap 1
  2. Tailler le concombre

    • Éplucher le mini concombre.
    • Le couper de la même façon que la pastèque, en tout petits dés.
    Stap 2
  3. Préparer la crème de feta

    • Mettre la moitié du bloc de feta dans le petit mixeur.
    • Ajouter les feuilles de basilic, un petit fond d'eau et le yaourt grec.
    • Mixer jusqu'à obtenir une crème lisse.
    Stap 3
  4. Préparer l'huile d'accompagnement

    • Dans un bol, mélanger l'huile d'olive avec le vinaigre (ou le condiment de dattes).
    • Ajouter le miel puis le piment d'Espelette.
    • Bien mélanger pour relever l'ensemble.
    Stap 4
  5. Dresser le tartare

    • Étaler la crème de feta au fond de l'assiette à l'aide d'une cuillère.
    • Mélanger le concombre et la pastèque puis déposer le tartare sur la crème.
    • Arroser l'huile sur toute la préparation et émietter un peu de feta par-dessus avec les doigts propres.
    • Ajouter les olives Kalamata sur le côté.
    Stap 5
  6. Servir

    • Déguster bien frais, avec du pain pita.
    Stap 6