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Tartare de saumon, avocat et wakame
Voorgerecht

Tartare de saumon, avocat et wakame

20 minVoor 1Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • pavé de saumon (coupé en petits cubes)Vis140 g
  • wakame (égoutté)Groente en fruit60 g
  • avocat (coupé en petits cubes)Groente en fruit0,5 stukken
  • échalote (finement hachée)Groente en fruit1 stuk
  • jus de fruit de la passion (frais)Dranken15 ml
  • vinaigre de rizVoorraadkast5 ml
  • sauce soja saléeVoorraadkast5 ml
  • guacamole (avocat, cumin, paprika, ail en poudre, tomate, coriandre, jus de citron, huile d'olive)Vers15 g
  • chips de tortilla (grillée)Voorraadkast10 g
  • graines de sésame (pour la déco)Noten en zaden3 g

per portie

Voedingswaarden

390kcal

Koolhydraten
18 g
Eiwitten
30 g
Vetten
22 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • couteau de chef

stap voor stap

Bereiding

  1. Découper le saumon, l'avocat et l'échalote

    • Découper le pavé de saumon en petits cubes.
    • Faire de même avec l'avocat.
    • Hacher finement l'échalote.
    Stap 1
  2. Assaisonner le tartare

    • Réunir le saumon, l'avocat et l'échalote dans un saladier.
    • Assaisonner avec la sauce soja, le vinaigre de riz et le jus de passion.
    • Mélanger délicatement et réserver au frais.
    Stap 2
  3. Dresser le tartare

    • Déposer une couche de wakame au fond de l'assiette ou du cercle de dressage.
    • Ajouter le tartare de saumon par-dessus.
    • Terminer avec une quenelle de guacamole et une chips de tortilla grillée.
    • Parsemer de graines de sésame.
    Stap 3