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Tartare de saumon, chèvre et avocat
Voorgerecht

Tartare de saumon, chèvre et avocat

1 u 20 minVoor 2Nutri-Score C€€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • pavé de saumon (peau retirée, coupé en petits dés)Vis2 stukken
  • betterave cuite (hachée finement)Groente en fruit2 stukken
  • avocat (coupé en lamelles)Groente en fruit1 stuk
  • fromage de chèvre frais (fouetté avec l'huile d'olive, la ciboulette et le poivre)Zuivel150 g
  • ciboulette (ciselée)Groente en fruit10 g
  • cébettes (émincées)Groente en fruit2 stukken
  • citron vert (pressé)Groente en fruit1 stuk
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

800kcal

Koolhydraten
16 g
Eiwitten
46 g
Vetten
62 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Garde

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le tartare de saumon

    • Retirer la peau des pavés de saumon et les découper en petits dés.
    • Dans un bol, mélanger le saumon avec le jus de citron vert, les cébettes émincées, la ciboulette et un tour de poivre.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive et réserver.
    Stap 1
  2. Hacher la betterave

    • Hacher finement la betterave cuite.
    Stap 2
  3. Fouetter le chèvre frais

    • Dans un petit bol, fouetter le fromage de chèvre frais avec un peu d'huile d'olive, du poivre et de la ciboulette pour le rendre moins compact.
    Stap 3
  4. Découper l'avocat

    • Découper l'avocat en lamelles.
    Stap 4
  5. Monter le tartare dans le bol

    • Dans un bol ou le récipient de votre choix, déposer le mélange de saumon dans le fond.
    • Ajouter une couche de chèvre frais.
    • Disposer les lamelles d'avocat tout autour du bol, puis terminer par la betterave sur le dessus.
    Stap 5
  6. Réserver au frais

    • Placer le bol au frais avant de servir.
    Stap 6
  7. Démouler et servir

    • Retourner le tartare sur une assiette.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive et parsemer de sel de Guérande et de poivre.
    Stap 7