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Tartare de saumon et avocat
Voorgerecht

Tartare de saumon et avocat

30 minVoor 1Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • filet de saumon sauvage (sans peau ni arêtes, coupé en petits morceaux)Vis150 g
  • avocat (coupé en dés)Groente en fruit0,5 stukken
  • fromage fraisZuivel60 g
  • jus de citron (pressé)Groente en fruit20 ml
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • ciboulette (ciselée)Groente en fruit5 g

per portie

Voedingswaarden

562kcal

Koolhydraten
12 g
Eiwitten
34 g
Vetten
42 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Uitsteekvorm

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le poisson et les bases

    • Congeler le poisson au moins 24 h avant consommation crue, puis le décongeler au réfrigérateur.
    • Mélanger le fromage frais avec le poivre, le sel et le jus de citron.
    • Préparer la sauce à base d'huile d'olive et de jus de citron.
    Stap 1
  2. Découper le saumon et l'avocat

    • Retirer la peau du saumon et les éventuelles arêtes.
    • Couper le saumon en petits morceaux et l'assaisonner d'huile d'olive, de ciboulette, de sel et de poivre.
    • Couper l'avocat en dés.
    Stap 2
  3. Dresser le tartare

    • Dans un emporte-pièce, déposer l'avocat, puis une couche de fromage frais et enfin le saumon.
    • Tasser délicatement et retirer l'emporte-pièce.
    • Arroser de sauce et servir.
    Stap 3