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Tartare de saumon, mousse de chèvre betterave et huile de noix
Voorgerecht

Tartare de saumon, mousse de chèvre betterave et huile de noix

1 u 20 minVoor 2Nutri-Score B€€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • cœur de saumon (coupé en petits dés)Vis2 stukken
  • huile de noixVoorraadkast30 ml
  • œufs de truiteVis5 g
  • ciboulette (hachée finement)Groente en fruit5 g
  • chèvre fraisZuivel30 g
  • betterave (cuite, coupée en morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • avocat (bien mûr, coupé en dés)Groente en fruit1 stuk
  • noixNoten en zaden20 g

per portie

Voedingswaarden

712kcal

Koolhydraten
15 g
Eiwitten
38 g
Vetten
56 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Blender
  • Uitsteekvorm

stap voor stap

Bereiding

  1. Découper le saumon

    • Découper les cœurs de saumon en petits dés.
    • Déposer les dés de saumon dans un bol.
    Stap 1
  2. Assaisonner le tartare

    • Hacher finement la ciboulette et l'ajouter au saumon.
    • Verser l'huile de noix, mélanger puis réserver au frais.
    Stap 2
  3. Préparer la mousse de chèvre à la betterave

    • Mixer les noix, la betterave, le chèvre frais et l'huile de noix jusqu'à obtenir une mousse lisse.
    Stap 3
  4. Préparer l'avocat

    • Couper l'avocat bien mûr en dés.
    • Mélanger les dés d'avocat avec les œufs de truite.
    Stap 4
  5. Dresser le tartare

    • Poser un emporte-pièce ou un bol sur l'assiette.
    • Disposer au fond l'avocat aux œufs de truite, puis la mousse de chèvre à la betterave, et terminer par le saumon sur le dessus.
    Stap 5
  6. Réserver au frais

    • Placer le tartare au réfrigérateur avant de servir.
    Stap 6