Voorgerecht
Tartare de thon et fleurs de courgette farcies à la ricotta
45 minVoor 2Nutri-Score B€€€
wat u nodig heeft
thon frais (coupé en dés pour le tartare et en morceaux pour la ventrèche confite)Vis300 g
fleurs de courgette (lavées et équeutées)Groente en fruit8 stukken
ricotta (égouttée)Zuivel200 g
citron (pressé et zeste prélevé)Groente en fruit1 stuk
huile d'olive (pour l'assaisonnement et la cuisson)Voorraadkast40 ml
pissenlits (feuilles et fleurs fraîches)Groente en fruit30 g
ciboulette (ciselée)Groente en fruit10 g
sel (fin)Kruiden en specerijen3 g
poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen1 gper portie
459kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer la ventrèche de thon confite
Préparer le tartare de thon
Farcir les fleurs de courgette
Préparer l'huile de pissenlit
Dressage
meest gekookt eerst
@gargantua____
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