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Tarte façon soupe à l'oignon
Hoofdgerecht

Tarte façon soupe à l'oignon

55 minVoor 6Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • farineGranen250 g
  • yaourt grecZuivel130 g
  • huile d'oliveVoorraadkast45 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • zaatar (ou graines de sésame)Kruiden en specerijen5 g
  • oignons (émincés)Groente en fruit5 stukken
  • beurreZuivel30 g
  • sucre (1 càc)Voorraadkast5 g
  • ail (en purée)Groente en fruit3 stukken
  • bouillon (poulet, légumes ou bœuf)Voorraadkast250 ml
  • emmental (râpé)Zuivel150 g
  • moutarde à l'ancienne (1 càs)Voorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

315kcal

Koolhydraten
39 g
Eiwitten
10 g
Vetten
13 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Bakplaat
  • Oven
  • Rasp

stap voor stap

Bereiding

  1. Émincer et faire revenir les oignons

    • Émincer les oignons.
    • Les faire revenir dans le beurre avec un filet d'huile d'olive.
    • Les laisser suer doucement.
    Stap 1
  2. Préparer la pâte à tarte

    • Mélanger la farine, le yaourt, le sel, l'huile d'olive et le zaatar ou les graines de sésame.
    • Pétrir puis former une boule.
    • Réserver la boule au frais pendant le reste de la préparation.
    Stap 2
  3. Caraméliser les oignons

    • Quand les oignons commencent à être grillés, ajouter l'ail.
    • Ajouter le sucre et le bouillon.
    • Laisser caraméliser.
    Stap 3
  4. Râper le fromage

    • Râper l'emmental.
    Stap 4
  5. Étaler la pâte et garnir

    • Étaler la pâte sur la plaque.
    • Tartiner d'une couche de moutarde à l'ancienne.
    • Répartir les oignons caramélisés et replier les bords.
    Stap 5
  6. Cuire la tarte

    • Enfourner la tarte.
    • Ajouter le fromage râpé seulement en fin de cuisson et poursuivre la cuisson en surveillant.
    Stap 6
  7. Ajouter le fromage

    • Ajouter le fromage râpé sur la tarte cuite.
    • Poursuivre la cuisson en surveillant.
    Stap 7