Skip to content
Tarte fraîcheur magique au thon, concombre et zaatar
Hoofdgerecht

Tarte fraîcheur magique au thon, concombre et zaatar

40 minVoor 6Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • pâte feuilletée (prête à l'emploi, de préférence de boulanger)Bakkerij1 stuk
  • jaune d'œufZuivel2 stukken
  • zaatarKruiden en specerijen15 g
  • thon à l'huile (égoutté)Vis200 g
  • fromage frais ail et fines herbesZuivel150 g
  • concombre (émincé très finement)Groente en fruit150 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Groente en fruit150 g
  • cébettes (émincées)Groente en fruit3 stukken
  • jus de citron (frais)Groente en fruit30 ml
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • câpres (égouttées)Voorraadkast20 g
  • basilic (ciselé)Groente en fruit10 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

401kcal

Koolhydraten
22 g
Eiwitten
14 g
Vetten
29 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Bakplaat
  • Bakkwast
  • Mengkom
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer et précuire la pâte feuilletée

    • Étaler la pâte feuilletée sur la plaque de cuisson.
    • La badigeonner de jaune d'œuf au pinceau.
    • Saupoudrer de zaatar et enfourner.
    Stap 1
  2. Préparer la crème de thon

    • Égoutter le thon à l'huile.
    • Le mélanger avec le fromage frais ail et fines herbes jusqu'à obtenir une crème homogène.
    Stap 2
  3. Préparer la garniture fraîcheur

    • Émincer très finement le concombre.
    • Le mélanger avec les tomates cerises et les cébettes.
    • Assaisonner avec le jus de citron, l'huile d'olive, les câpres, du sel et du poivre.
    Stap 3
  4. Aplatir et refroidir la pâte

    • À la sortie du four, aplatir la pâte gonflée avec la spatule.
    • Laisser complètement refroidir.
    Stap 4
  5. Monter la tarte

    • Étaler la crème de thon sur la pâte refroidie.
    • Répartir la garniture de concombre, tomates et cébettes.
    • Parsemer de basilic ciselé et de câpres.
    Stap 5
  6. Servir

    • Servir frais pour l'apéritif ou en dîner.
    • Se conserve parfaitement jusqu'au lendemain au frais.
    Stap 6