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Tarte magique aux blettes, feta et tomates séchées
Hoofdgerecht

Tarte magique aux blettes, feta et tomates séchées

20 minVoor 4Nutri-Score C€€
van @louloukitchen_1,3k imports5 keer gekookt
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • feuilles de filo (sorties du paquet)Bakkerij6 stukken
  • feta (émiettée)Zuivel200 g
  • mozzarella râpéeZuivel150 g
  • tomates séchées (égouttées)Voorraadkast150 g
  • blettes (lavées, équeutées)Groente en fruit200 g
  • mielVoorraadkast30 ml
  • beurre (fondu)Zuivel30 g
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

376kcal

Koolhydraten
33 g
Eiwitten
14 g
Vetten
21 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Bakkwast

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire réduire les blettes

    • Faire tomber les blettes dans une poêle chaude jusqu'à ce qu'elles réduisent.
    • Réserver.
    Stap 1

  2. Monter la tarte en couches

    • Poser une feuille de filo dans la poêle et badigeonner de beurre fondu ou d'huile d'olive.
    • Répartir les blettes, la feta émiettée, les tomates séchées et la mozzarella râpée.
    • Rabattre les bords et répéter les couches en badigeonnant chaque feuille de beurre ou d'huile et d'un filet de miel.
    Stap 2

  3. Cuire à la poêle

    • Faire revenir la tarte à feu moyen des deux faces jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et croustillante.
    Stap 3
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