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Tasty Crousty au poulet croustillant, riz et sauces
Hoofdgerecht

Tasty Crousty au poulet croustillant, riz et sauces

30 minVoor 2Nutri-Score D€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • tenders de poulet panés au corn flakes (cuits et croustillants, coupés en morceaux)Vlees300 g
  • riz basmati (cuit)Granen150 g
  • sauce fromagèreZuivel150 g
  • sauce aigre-douceVoorraadkast100 ml
  • oignons fritsVoorraadkast30 g

per portie

Voedingswaarden

585kcal

Koolhydraten
73 g
Eiwitten
31 g
Vetten
19 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire le riz et préparer le poulet

    • Faire cuire le riz basmati dans une casserole d'eau salée jusqu'à ce qu'il soit tendre et bien détaché.
    • Faire cuire les tenders de poulet panés au corn flakes jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants, puis les couper en morceaux.
    Stap 1
  2. Dresser le riz avec la sauce fromagère

    • Déposer le riz cuit dans un bol.
    • Napper généreusement le riz de sauce fromagère.
    Stap 2
  3. Ajouter la sauce aigre-douce et le poulet

    • Verser la sauce aigre-douce sur le riz.
    • Ajouter les morceaux de tenders coupés.
    Stap 3
  4. Finaliser avec les sauces et les oignons frits

    • Ajouter un peu de sauce fromagère et de sauce aigre-douce.
    • Parsemer d'oignons frits et servir aussitôt.
    Stap 4