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Tatin de poivrons, oignons et feta
Hoofdgerecht

Tatin de poivrons, oignons et feta

1 u 25 minVoor 6Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • poivrons (coupés en deux, épépinés)Groente en fruit6 stukken
  • ail (tête entière, rôtie)Groente en fruit1 stuk
  • oignons (émincés)Groente en fruit2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast40 ml
  • sel fuméKruiden en specerijen3 g
  • mielVoorraadkast20 g
  • feta (2 blocs)Zuivel400 g
  • pâte feuilletée (découpée aux dimensions du moule)Bakkerij320 g

per portie

Voedingswaarden

323kcal

Koolhydraten
22 g
Eiwitten
10 g
Vetten
22 g

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer et rôtir les poivrons

    • Couper les poivrons en deux et retirer les graines.
    • Ajouter une tête d'ail entière pour plus de goût.
    • Disposer les poivrons sur une plaque allant au four, arroser d'huile d'olive.
    • Enfourner pour bien caraméliser la peau.
    Stap 1
  2. Saisir les oignons

    • Faire revenir les oignons émincés dans une petite poêle.
    • Assaisonner avec un peu de sel fumé.
    Stap 2
  3. Retirer la peau des poivrons

    • Quand les poivrons sont bien rôtis et grillés, stopper la cuisson.
    • Retirer la peau sans trop les cuire, car ils continueront de cuire au four.
    Stap 3
  4. Monter la tatin

    • Badigeonner le fond d'un moule à cake profond d'un filet d'huile d'olive et d'un peu de miel.
    • Disposer les poivrons dans le fond du moule, côté peau retirée.
    • Presser la tête d'ail rôtie sur les poivrons pour obtenir une texture de purée.
    • Émietter les deux blocs de feta par-dessus.
    • Ajouter les oignons saisis au-dessus de la feta.
    • Recouvrir de la pâte feuilletée découpée.
    Stap 4
  5. Cuire la tatin

    • Enfourner 30 minutes à 200 °C dans un four préchauffé.
    Stap 5
  6. Démouler et retourner

    • Décoller les bords avec un couteau.
    • Poser une planche plus grande que le moule et retourner la tarte.
    Stap 6