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Tatin salée courgette, feta et miel
Hoofdgerecht

Tatin salée courgette, feta et miel

50 minVoor 6Nutri-Score D€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • courgettes (coupées en lamelles)Groente en fruit2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • thymKruiden en specerijen2 g
  • ail (émincées)Groente en fruit2 stukken
  • sel de GuérandeKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • mielVoorraadkast50 g
  • ricottaZuivel125 g
  • feta (émiettée)Zuivel100 g
  • tomates cerises séchéesVoorraadkast40 g
  • oignon (légèrement cuit)Groente en fruit1 stuk
  • pâte feuilletée (rouleau)Bakkerij1 stuk

per portie

Voedingswaarden

325kcal

Koolhydraten
30 g
Eiwitten
8 g
Vetten
19 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Kookplaat
  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Cakevorm
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Snacker les courgettes

    • Couper les courgettes en lamelles.
    • Les faire revenir dans une poêle bien chaude avec le thym, l'ail, l'huile d'olive, le sel, le poivre et le miel.
    • Une fois cuites, les débarrasser sur du papier absorbant.
    Stap 1
  2. Préparer le mélange feta-ricotta

    • Dans un bol, mélanger la ricotta, la feta, le miel et un peu de poivre.
    Stap 2
  3. Monter la tatin

    • Disposer le miel dans le fond d'un moule à cake.
    • Ajouter les lamelles de courgettes, les tomates séchées puis l'oignon légèrement cuit.
    • Recouvrir du mélange feta-ricotta, poser la pâte feuilletée et rabattre les bords.
    Stap 3
  4. Cuisson

    • Enfourner à 180 °C pendant 30 minutes.
    Stap 4