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Thunfisch-Lasagne
Hoofdgerecht

Thunfisch-Lasagne

50 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • LasagneblätterGranen250 g
  • Öl (zum Anbraten)Voorraadkast15 ml
  • Zwiebel (gewürfelt)Groente en fruit1 stuk
  • Knoblauchzehen (gehackt)Groente en fruit2 stukken
  • TomatenmarkVoorraadkast30 ml
  • SahneZuivel400 ml
  • Wasser (heiß)Overig100 ml
  • Thunfisch (Dosen) (abgetropft)Vis2 stukken
  • Mais (abgetropft)Voorraadkast160 g
  • SalzKruiden en specerijen3 g
  • PfefferKruiden en specerijen1 g
  • Muskatnuss (gerieben)Kruiden en specerijen1 g
  • Thymian (getrocknet)Kruiden en specerijen2 g
  • Oregano (getrocknet)Kruiden en specerijen2 g
  • Gouda (gerieben)Zuivel200 g
  • Cheddar (gerieben)Zuivel80 g

per portie

Voedingswaarden

636kcal

Koolhydraten
51 g
Eiwitten
26 g
Vetten
36 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Zwiebel und Knoblauch anbraten

    • Öl in einer Pfanne erhitzen.
    • Zwiebel und Knoblauch darin glasig anbraten.
    Stap 1
  2. Tomatensauce ansetzen

    • Tomatenmark einrühren und kurz mitrösten.
    • Sahne und heißes Wasser angießen.
    • Mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Thymian und Oregano würzen.
    Stap 2
  3. Thunfisch und Mais zugeben

    • Mais und Thunfisch in die Sauce geben und verrühren.
    Stap 3
  4. Sauce köcheln lassen

    • Die Sauce bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis sie leicht eindickt.
    Stap 4
  5. Lasagne schichten

    • In der Auflaufform abwechselnd Lasagneblätter, Sauce und etwas Gouda schichten.
    • So weiter schichten, bis die Form oben angekommen ist.
    Stap 5
  6. Käse darüber verteilen

    • Die oberste Schicht großzügig mit Gouda und Cheddar bestreuen.
    Stap 6
  7. Backen

    • Im vorgeheizten Backofen bei 220 °C backen, bis der Käse goldbraun ist.
    Stap 7