
Dessert
Tiramisu spéculoos protéiné
4 u 20 minVoor 2Nutri-Score B€€


wat je nodig hebt
skyr (nature)Zuivel150 g
whey spéculoos (en poudre)Overig15 g
stévia (1 cuillère à soupe)Voorraadkast15 g
arôme vanille (quelques gouttes)Voorraadkast5 ml
œuf (blanc et jaune séparés)Overig1 stuk
spéculoos (dont 1 pour le topping)Bakkerij50 g
lait (pour tremper les biscuits)Zuivel25 mlper portie
266kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer la crème protéinée
Séparer et monter les blancs
Incorporer les blancs
Montage
Repos au frais
Dressage