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Tofu soyeux à la sauce miso-cacahuète et huile pimentée
Hoofdgerecht

Tofu soyeux à la sauce miso-cacahuète et huile pimentée

15 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • tofu soyeux (égoutté)Vers300 g
  • beurre de cacahuèteVoorraadkast15 g
  • pâte misoVoorraadkast15 g
  • sirop d'érableVoorraadkast10 ml
  • sauce sojaVoorraadkast15 ml
  • ail (râpé)Groente en fruit1 stuk
  • purée de pimentVoorraadkast5 g
  • huile (très chaude)Voorraadkast30 ml

per portie

Voedingswaarden

355kcal

Koolhydraten
13 g
Eiwitten
16 g
Vetten
27 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Rasp
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Égoutter le tofu

    • Ouvrir la boîte de tofu soyeux
    • Vider le liquide puis retourner le tofu sur une assiette
    Stap 1
  2. Préparer la sauce

    • Mélanger le beurre de cacahuète, la pâte miso, le sirop d'érable et la sauce soja jusqu'à obtenir une sauce homogène
    Stap 2
  3. Réaliser l'huile pimentée

    • Râper l'ail dans un bol
    • Ajouter la purée de piment
    • Verser l'huile très chaude dessus
    Stap 3
  4. Napper le tofu

    • Étaler la sauce sur le tofu soyeux
    • Arroser de l'huile pimentée
    Stap 4
  5. Déguster

    • Servir le tofu soyeux aussitôt avec sa sauce
    Stap 5