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Tortilla farcie aux œufs, viande hachée et fromage
Hoofdgerecht

Tortilla farcie aux œufs, viande hachée et fromage

25 minVoor 2Nutri-Score C€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • tortillaBakkerij2 stukken
  • œufs (battus)Zuivel2 stukken
  • oignon (émincé et caramélisé)Groente en fruit1 stuk
  • viande hachéeVlees200 g
  • fromage râpéZuivel80 g
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • ail en poudreKruiden en specerijen3 g
  • huile (pour la poêle)Voorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

409kcal

Koolhydraten
31 g
Eiwitten
24 g
Vetten
21 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la garniture

    • Battre les œufs dans un saladier.
    • Ajouter l'oignon caramélisé et la viande hachée.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et l'ail en poudre, puis mélanger.
    Stap 1
  2. Étaler la préparation

    • Huiler légèrement la poêle.
    • Verser la préparation et bien l'étaler sur toute la surface.
    Stap 2
  3. Ajouter le fromage et fermer

    • Parsemer de fromage râpé.
    • Refermer avec une autre tortilla.
    Stap 3
  4. Cuire à feu doux

    • Faire cuire à feu doux en retournant à mi-cuisson.
    • Laisser cuire le second côté jusqu'à ce que ce soit doré et cuit à cœur.
    Stap 4
  5. Découper et servir

    • Découper en parts et servir chaud.
    Stap 5