Hoofdgerecht
Tuna Melt Protéiné
20 minVoor 1Nutri-Score B€€
recept van
@kenousdiary
wat u nodig heeft
pain complet en tranches (tranché)Bakkerij2 stukken
thon au naturel (égoutté)Vis140 g
œuf dur (écalé)Overig1 stuk
petit suisseZuivel1 stuk
avocat (écrasé)Groente en fruit0,5 stukken
selKruiden en specerijen1 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
srirachaVoorraadkast10 ml
mayonnaise (optionnel)Voorraadkast10 ml
cheddar (en tranches)Zuivel2 stukken
pickles d'oignons rouges (égouttés)Voorraadkast30 g
beurreZuivel10 gper portie
702kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer la garniture au thon
Monter le sandwich
Dorer à la poêle
meest gekookt eerst
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