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Türkischer Karottensalat
Bijgerecht

Türkischer Karottensalat

25 minVoor 6Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • Karotten (geschält, geraspelt)Groente en fruit1 kg
  • OlivenölVoorraadkast50 ml
  • Knoblauchzehe (gepresst oder fein gehackt)Groente en fruit1 stuk
  • SalzKruiden en specerijen5 g
  • Pfeffer (gemahlen)Kruiden en specerijen1 g
  • Minze (getrocknet)Kruiden en specerijen1 g
  • Sahnejoghurt (10 % Fett, alternativ Skyr)Zuivel1 kg
  • Chiliöl (zum Servieren, optional)Voorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

286kcal

Koolhydraten
22 g
Eiwitten
7 g
Vetten
19 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Keukenmachine
  • Koekenpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Karotten raspeln

    • Die geschälten Karotten per Hand oder in der Küchenmaschine raspeln.
    Stap 1
  2. Karotten mit Knoblauch anbraten

    • Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
    • Die geraspelten Karotten und den Knoblauch dazugeben und kurz anbraten.
    Stap 2
  3. Joghurt würzen

    • Den Sahnejoghurt in eine Schüssel geben.
    • Mit Salz, Pfeffer und getrockneter Minze verrühren.
    Stap 3
  4. Salat vermengen

    • Die angebratenen Karotten zum Joghurt geben.
    • Alles gut vermengen und in eine Schüssel füllen.
    Stap 4
  5. Kühlen und servieren

    • Den Salat vor dem Servieren etwas im Kühlschrank durchziehen lassen.
    • Mit Chiliöl beträufelt servieren.
    Stap 5