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Tzatziki revisité en salade
Voorgerecht

Tzatziki revisité en salade

15 minVoor 2Nutri-Score B€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • yaourt grecZuivel250 g
  • mielVoorraadkast15 ml
  • menthe (ciselée)Groente en fruit8 g
  • huile d'oliveVoorraadkast10 ml
  • ail en poudreKruiden en specerijen3 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • concombre (en fines rondelles)Groente en fruit1 stuk
  • pois chiches grillésVoorraadkast150 g

per portie

Voedingswaarden

215kcal

Koolhydraten
23 g
Eiwitten
11 g
Vetten
9 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mandoline
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la sauce

    • Mettre le yaourt grec dans un saladier.
    • Ajouter le miel, la menthe, l'huile d'olive, l'ail en poudre et le sel.
    • Mélanger soigneusement.
    Stap 1
  2. Trancher le concombre

    • Couper le concombre en fines rondelles à la mandoline.
    Stap 2
  3. Assembler la salade

    • Mélanger le concombre avec la sauce.
    • Ajouter les pois chiches grillés et mélanger.
    Stap 3