Hoofdgerecht
Wrap de falafel aux crudités et crème de sésame
20 minVoor 1Nutri-Score C€
recept van
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wat je nodig hebt
pois chiches cuits (égouttés et rincés)Voorraadkast200 g
persil (effeuillé)Groente en fruit15 g
coriandre (effeuillée)Groente en fruit15 g
cumin moulu (moulu)Kruiden en specerijen5 g
paprika (moulu)Kruiden en specerijen5 g
huile d'oliveVoorraadkast30 ml
galette de tortillaBakkerij1 stuk
concombre (émincé)Groente en fruit1 stuk
oignon rouge (émincé)Groente en fruit1 stuk
tomates cerises (coupées en deux)Groente en fruit100 g
taïm (crème de sésame)Voorraadkast30 gper portie
1.080kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer la pâte de falafel
Cuire la tortilla garnie de pâte
Préparer la garniture
Garnir le wrap
Rouler et saisir
meest gekookt eerst
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