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Wrap ranch façon McDo
Hoofdgerecht

Wrap ranch façon McDo

30 minVoor 2Nutri-Score D€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • galette de blé (tortilla)Bakkerij2 stukken
  • tenders de poulet panésVlees4 stukken
  • salade iceberg (émincée)Groente en fruit80 g
  • cheddar (en tranches)Zuivel40 g
  • mayonnaiseVoorraadkast60 g
  • crème fraîcheZuivel40 g
  • ketchupVoorraadkast15 ml
  • ail en poudreKruiden en specerijen2 g
  • oignon en poudreKruiden en specerijen2 g
  • herbes aromatiques séchéesKruiden en specerijen2 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • huile de fritureVoorraadkast500 ml

per portie

Voedingswaarden

718kcal

Koolhydraten
45 g
Eiwitten
28 g
Vetten
48 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Garde
  • Keukentang

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la sauce ranch

    • Mélanger la mayonnaise, la crème fraîche et le ketchup dans un bol.
    • Ajouter l'ail en poudre, l'oignon en poudre, les herbes séchées et le poivre, puis fouetter jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Stap 1
  2. Cuire les tenders de poulet

    • Chauffer l'huile de friture dans une poêle.
    • Faire frire les tenders jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    Stap 2
  3. Monter les wraps

    • Répartir la sauce ranch sur les galettes de blé.
    • Ajouter la salade émincée, le cheddar et les tenders de poulet.
    • Replier les côtés puis rouler fermement le wrap.
    Stap 3
  4. Dorer les wraps

    • Saisir les wraps à la poêle chaude quelques instants de chaque côté pour qu'ils soient croustillants.
    Stap 4